Mindfulness - Att leva i nuet
Med hjälp av andning och avslappnings övningar ökar du din medvetenhet om vad du tänker och hur du känner. Du får redskap att förändra samt ökad förståelse som leder till mer balans i ditt liv.
Du höjer din livskvalité!
Vill du veta mer? Läs om Mindfulness på http://www.mindfulness.se/
Läs mer om Maria Leek på http://www.marialeek.se/
För mer information eller intresseanmälan kontakta oss. 0942-103 30 eller dorotea@sv.se